内側からの美肌ケア...シナモンで衰えさせない！

年齢と共に老化が進む原因は色々あって、
その一つとして、毛細血管の減少にもあるのだそうです！

どういうことかと言うと、
体中に張り巡っている血管は、肌の表面近く（末端）になればなるほど
細い血管になります。顔の表面近くも同じで、これを毛細血管と言いますよね。

その血管には栄養やら酸素やらが流れていて、
その栄養で新しい細胞を作り出すといった働きが、
私たちの身体では行われています。

ですが、年齢を重ねていくにつれ、
老廃物などで毛細血管は傷つき、どんどん弱くなり、機能しなくなり
そして壊れて機能しなくなっちゃうのです。。。

こうなると肌はどうなるのか？

毛細血管が消滅してしまうと、
栄養が行き届かないので、肌にシワができてしまう原因に！
新しい細胞も作られにくい状態になるので、
どんどん肌は老けていってしまうのです。
他にも身体が冷えやすい状態にもなって、
身体の巡りがますます悪くなるという、悪循環に陥ってしまうのだそうです・・・。

でも！
それを防いでくれるのが『シナモン』なんだそうですよ＾＾

●シナモンの効能
・胃の調子を整える
・冷え性改善
・解熱作用
・血糖値を下げる
・老化防止効果

シナモンを食べることで、
糖尿病の血糖値を下げたり、嬉しい美容効果は、
シワやシミ、たるみ予防！さらに薄毛予防などのアンチエイジング的効果が
あるのだそうです！

これは、毛細血管がもろくなってしまうのを防いでくれる
"タイツー"という物質を、シナモンは活性化するは働きがあるからなのだそうです♪

毛細血管の数は、30代の人に比べ、60代になると約40％も減少！
ただ年を重ねるだけでこれだけ減ってしまうのだそうです。。。

でもシナモンを毎日少しづつ摂取することで、
毛細血管の劣化を防いで、消滅を防ぐことができるんです♪
すると肌の老化の速度も弱まり、シミやシワも薄くなった！という人が
多いのだそうです。

ただ注意したいのは、
シナモンを摂取し過ぎてしまうと、肝障害を引き起こす可能性があるので
そこは注意したいところ。。。

私の得た情報では、
「はなまるマーケットでは1日0.6ｇで効果がでる！」とのこと
（6振りくらいが目安）
シナモンの本には、1日小さじ1杯と書かれてましたよ＾＾

シナモンパワー使わないと損ですよね♪

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