キレイで若々しい肌をず?っと保ちたい!
これは女性なら誰もが持っている願望ですよね。
そのために大切なのはターンオーバーを正常に保つこと!
ってことをこちらに書きました^^
→ターンオーバーを正常にするには?1
ではターンオーバーが乱れてしまった肌、
年齢肌をどう活性化させたら良いのか?などについてここでは
紹介したいと思います^^
●ターンオーバーが乱れているお肌は。。。
ターンオーバーが正常に働いていないお肌は、
本来はとっくにはがれている
"古い角質(=死んだ細胞)"が肌の表面に残ってしまっている状態です。
角質が厚くなっているので、
肌はくすみ、手触りはごわついた状態になったりします。
さらに古い角質は水分保持ができないので、
硬く、乾燥した肌になり、シワの原因にもなります。
あと、メラニン色素を抱え込んだ細胞もはがれずに残るので、
色素沈着してしまい、シミの原因に!
●古い角質をはがすには?
一番簡単にできるのはピーリング!
美容クリニックで受けるという方法もありますが、
時間もお金もかかってしまうので、オススメなのは
自宅でも簡単にできちゃう"ピーリング石鹸"です^^
ピーリングと聞くと、肌に刺激が強いという印象をもっている人が多いのですが、
皮膚科医でも取り扱っているというピーリング石けんもあるので、
安心かと思います^^
実際に私も定期的に愛用していますが、良い!!
肌に透明感が生まれたのと、吹き出物(謎のブツブツ)がでなくなりました♪
シミにも効果あるようです→ピーリング石鹸の効果(口コミ)
ピーリング石鹸でとにかくまずは古くなった角質を除去!
これで肌はつるりんとむき立てタマゴのようになります^^
あと、ピーリングのジェルや拭き取りローションなどもありますが、
ピーリング成分がお肌に残ると肌への刺激が強いので、
洗い流す"石けんタイプ"がオススメだと皮膚科医もおっしゃられてました。
●ピーリング石鹸での洗顔の注意点
ピーリング石鹸で洗顔するとつるつるになって嬉しいので、
毎日毎日使い続けてしまう人が多いのですが、毎日の使用は
オススメできません!やり過ぎは注意!
肌の厚さは個人差があるので、刺激を感じたらすぐに洗い流しましょう^^
大人ニキビがある場合は、ピリピリを感じないのであれば、
数日続けて使い、様子を見ながら週1?2回使用で続けていくことをオススメ♪
ですが、初めて使う人は多少のピリピリはどうしても感じてしまうので、
強いピリピリを感じたのなら数日開けてまたチャレンジし、と少しづつ
肌に慣れさせていきましょう!
●ピーリングでターンオーバーは正常に戻るの?
ピーリングは古い角質をはがして、ターンオーバーを促進する
効果が得られるのですが、新しい細胞ががんがんつくられるのか?
と言えば、年齢肌ではやはり難しいところなんです^^;
なので、肌を活性化させる必要があります^^
これはやはり栄養(美容成分)を与えるよりも活性化が大切なのです!
続きはこちらに書きます。
→ターンオーバーを正常にするには?3