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炭酸水ﾀﾞｲｴｯﾄ はとっても簡単！＾＾
しかも、炭酸水って自宅で手作りできるってご存知ですか？
そして作るのもとっても簡単♪
≪関連記事≫
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→炭酸水ﾀﾞｲｴｯﾄの効果はどう？
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順備するものは『重曹』・『ｸｴﾝ酸』・『水』！
【炭酸水の作り方】
1：重曹...小さじ1/2（1ｇ）
重曹は掃除用ではなく、「医薬品」と表記のあるものを購入しましょう！
（薬局で売られています。）
なお、ﾅﾄﾘｳﾑを含むため、１日5g以上摂取しないのが重要！
5g以内であれば飲み方を自分で調節して大丈夫です＾＾
2：ｸｴﾝ酸...小さじ1/2（1ｇ）
目安は重曹と1:1です！
すっぱい味が好きなら増やしてOK。
逆にすっぱすぎる場合、
ｸｴﾝ酸をﾚﾓﾝ汁にかえて風味を調節すると良いです＾＾
目安は大さじ1程度です。ﾚﾓﾝ汁は卓上ﾀｲﾌﾟが便利♪
３：水...200ｍｌ
よく冷やした水のほうが炭酸水の風味はよくなりますが、
冷えが気になる人は常温の水道水を使ってください。
ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ類でもOK！
200mlで炭酸が弱いと感じる場合は50ml程度減らしてみましょう♪
※1・2・3を混ぜ合わすと、手作り炭酸水の出来上がりです＾＾
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
簡単ですよね＾＾
この配合の参考はこちら→goo ﾀﾞｲｴｯﾄ より
炭酸水ﾀﾞｲｴｯﾄはもちろん、市販の炭酸水でもOK！
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※平子理沙"ちゃんｵｽｽﾒってことで私も購入しちゃいました♪
平子理沙ちゃん公式ﾌﾞﾛｸﾞ→Candy Talk (Risa Hirako Official Blog)
2?3日中に届く予定なので、届いたらさっそく口ｺﾐしたいと思います＾＾